Comment choisir sa table de massage ?
🧘♂️ Comment bien choisir sa table de massage
1. Définir son usage
Avant tout, détermine le contexte dans lequel tu pratiques :
-
Fixe : usage en cabinet, institut ou spa → stabilité et confort maximum.
-
Pliante : usage itinérant à domicile, hôtels, évènementiel → légèreté, transportabilité.
-
Basculante (dossier relevable) : utile en esthétique, réflexologie, soins des pieds.
2. Structure de la table
| Critère | Bois (érable, bouleau, chêne) | Aluminium |
|---|---|---|
| Solidité | Très bonne, robuste, plus lourd | Bonne, plus léger |
| Poids | 14–21 kg pour une pliante | 2 à 4 kg de moins à largeur égale |
| Esthétique | Chaleureux, naturel | Moderne, design |
| Usage idéal | Cabinet, massages lourds | Domicile, praticien mobile |
⚠️ Évite les modèles à rivets non réparables. Privilégie les structures vissées avec câbles renforcés.
3. Dimensions adaptées
-
Largeur idéale : 70–76 cm (standard confortable).
→ 65 cm mini, 80 cm maxi.
→ Moins de 1m65 ? Privilégie une table plus étroite (60–66 cm).
→ Clientèle corpulente ou enceinte ? Préfère une largeur > 75 cm. -
Longueur : 180–195 cm (hors têtière).
-
Hauteur réglable : de 60 à 83 cm.
Test : bras le long du corps, main à plat sur la table = bonne hauteur.
4. Confort du matelas
| Élément | Recommandations |
|---|---|
| Épaisseur | 7–8 cm minimum (évite 4–5 cm sauf usage ponctuel) |
| Mousse | Densité ≥ 25 kg/m³ – idéalement multicouches |
| Options | Mousse à mémoire de forme pour un confort haut de gamme |
| Revêtement | Similicuir/PU sans PVC, résistant aux huiles et nettoyable |
🧪 Astuce : en appuyant fort sur la mousse, tu ne dois jamais sentir le bois.
5. Têtière vs cavité faciale
| Option | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Têtière | Réglable, confortable, soutient bien la nuque, allonge la table | Peut être fragile si mal choisie |
| Cavité faciale | Obsolète, inconfortable, non adaptée au bien-être | Provoque tensions, gêne, mauvaise adaptation morphologique |
✅ Privilégie toujours une têtière réglable avec mousse mémoire de forme.
6. Accessoires indispensables
-
Têtière inclinable
-
Repose-bras
-
Housse de transport (épaisse, zips solides, éventuellement à roulettes)
-
Extensions latérales (optionnelles) : à utiliser si besoin, peuvent gêner les déplacements.
-
Coussins / surmatelas chauffant : améliore le confort.
-
Consommables hygiène : housses jetables ou lavables, rouleaux papier.
7. Poids total à considérer
| Usage | Poids conseillé |
|---|---|
| Massage à domicile | Table pliable ≤ 16 kg idéalement |
| Cabinet fixe | Peu importe, stabilité avant tout (parfois 30 à 50 kg) |
⚠️ Le poids dépend du bois, des mousses, des accessoires, du tilt top.
8. Prix et garantie
-
Entrée de gamme : acceptable pour débuter mais risque de grincements, instabilité, mousse fragile.
-
Milieu / haut de gamme : meilleur amorti, durabilité, confort client → fidélisation.
-
Garantie 2 ans minimum recommandée.
Vérifie si c’est une garantie fabricant (meilleure) ou vendeur.
💡 “Je n’ai pas les moyens d’acheter bon marché” : une table de qualité est vite rentabilisée en 2 à 5 massages.
9. Autres éléments à surveiller
-
Plaques Reiki : découpe arrondie pour passer les jambes si massage assis.
-
Dossier inclinable (tilt top) : utile uniquement si soins spécifiques.
-
Structure démontable / réparable : à vis plutôt qu’à rivets.
-
Fabricant sérieux : SAV réactif, documentation claire, normes CE.
10. Couleur
🎨 Secondaire : recouverte de draps ou serviettes. Choisis selon ta charte graphique si tu es en cabinet.
🖤 Noir et crème : les plus neutres, passent partout.
✅ Conclusion
Il n’y a pas une meilleure table de massage, il y a la vôtre : celle qui respecte votre pratique, votre morphologie, vos clients, et vos déplacements éventuels.
Mieux vaut prendre le temps de choisir un vrai outil de travail, car il conditionne votre image, votre ergonomie et votre réussite professionnelle.
